乾淨舒適越來越先進 調查：日人廁所內小睡食飯補妝睇手機「越蹲越耐」

日本人上廁所時間越來越長，導致大排長龍的情況惡化。調查發現不論男女，都會在廁所睇手機、補妝、小睡甚至食飯團。

在廁所裡吃飯糰

日媒「AERA」報道，日本車站和各商業設施的廁所擁擠狀況有惡化趨勢。除了女廁經常大排長龍外，男廁也經常要排隊等候。有30多歲女性坦言，「自己曾在廁所滑手機、補妝、充電」，40多歲男性則說「工作時只有上廁所的時間能休息，所以在廁所裡打個盹」，還有30多歲男性說「學生時代曾在購物中心的美食街店家打工，沒有地方可以休息，所以上班前會先在廁所裡吃個飯糰」。

廁所設計提高舒適性

鑽研日美廁所相關事項的「UN＆Co.」公司代表原田怜歩指出，現代商業設施的廁所設計逐漸強調「空間舒適性」，不再只是單純如廁的地方，也讓人更容易在其中逗留。

示意圖。設計圖片

佔用時間延長5分鐘

調查顯示，2018年到2024年間，室內設施廁所的平均使用時間明顯增加。據設施管理者回報，廁所平均佔用時間甚至已延長到約5分鐘左右。原因除了設施變舒適外，也與「在廁所睇手機」此一新習慣有關。

68%會在廁所玩手機

網絡服務公司「NordVPN」針對10幾歲至40歲左右共500人進行的調查顯示，日本有高達68%的人會在廁所使用手機，10至20歲左右偏好睇IG、TikTok，30至40歲左右者以LINE為主，而所有年齡層最常用且停留時間最長的則是YouTube。

示意圖。設計圖片

建議提升流動率

面對廁所擁擠問題，專家建議除了增加廁所數量，也應提升整體空間的「流動率」與「使用效率」，讓廁所回歸基本功能，避免成為個人過度倚賴的私人使用空間。

因為響往自由工作，日本一名26歲女子當了長途貨車司機，她分享這6年的經歷，形容物流工作也很有魅力。

對工作滿懷熱誠

日媒「現代ビジネス」報道，身高1.46米的女長途貨車司機兼YouTuber「Kana」，以精實的體能和熱情，穿梭於日本物流第一線，並透過頻道「かなちゃんねる」分享日常工作，希望打破職場刻板印象，也為物流業注入年輕能量。

司機能擺脫人際關係困擾

Kana在高中時期是足球社員，打工時也偏好選擇能活動身體的工作，所以曾在搬屋和物流倉庫打工，因此有與貨車司機交流的機會，再加上不擅長處理複雜的人際關係，對能自由獨立工作的職業心生嚮往。雖然高中畢業後曾進入美容專門學校，但在訓練過程中她意識到自己更嚮往開貨車的自由生活，最後選擇成為職業司機。

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每日工作長達13小時

進入職場後，她從中型貨車開始，至今已擁有6年資歷，目前負責埼玉到京都之間的定期配送。儘管每日工時長達13小時，一週僅能回家一天，她仍在工作之餘積極經營YouTube，影片主題多半聚焦於物流業日常與職場真相。自2020年起經營頻道以來，訂閱人數已突破23萬，也曾接受「東洋經濟新報社」的專訪，成為改變物流業傳統形象的一員。

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物流不該靠高齡勞力苦撐

Kana表示，希望透過自己的分享吸引更多年輕人投入物流業，「物流不該是只能靠高齡勞力苦撐的行業，希望讓大家知道，這份工作也可以很有魅力。」她的實務經驗與社群影響力，正悄悄為日本物流界帶來改變。